Muitas mulheres que estão passando ou passaram pelo câncer de mama enfrentam dificuldades quando o assunto é sexualidade. Queda de cabelo e dos pelos, retirada das mamas, perda de libido e secura vaginal são alguns dos motivos pelos quais a mulher se sente insegura quanto a sua sexualidade, em relação ao próprio corpo e a como o parceiro reagirá a ele. Assim, o psicológico afeta a qualidade da atividade sexual do casal. Para a mulher, os seios são carregados de simbolismos e vistos como uma insígnia de sua identificação e sexualidade.
Entretanto, a prática sexual deve ser estimulada durante e depois do tratamento. Enquanto, nos Estados Unidos, o termo oncosexology (“oncossexologia”, em tradução livre) já é muito debatido, e em Portugal já há vários estudos conduzidos sobre o assunto, no Brasil, a pauta é negligenciada na formação profissional, e até considerada um tabu.
Como parte do ser humano, a sexualidade é de extrema importância, sendo considerada pela OMS “parte da personalidade de cada um, sendo uma necessidade básica e um aspecto do ser humano que não pode ser separado de outros aspectos da vida”. Ela influencia pensamentos, sentimentos, ações e interações e, portanto, a saúde física e mental.
Há um despreparo por parte dos profissionais, que têm a cura como prioridade, mas esquecem outros fatores importantes para a mulher, que devem ser abordados, sendo a sexualidade um dos principais.
Confira algumas dicas para melhorar a sua vida sexual:
- Procure ajuda psicológica, para acelerar o processo de adaptação e aceitação em relação ao seu novo corpo.
- Pratique atividades físicas, pois movimentar o corpo, nesse período, pode ajudar a melhorar não só o desempenho sexual, mas outros aspectos da sua vida, como autoestima, bem-estar e condicionamento físico.
- Utilize lubrificantes à base de água durante a quimioterapia e radioterapia. Utilize o aplicador, porque a lubrificação deve chegar até o canal vaginal, para que não haja incômodos no ato sexual. Peça que seu médico receite algum medicamento que contenha substâncias que possam potencializar o efeito da lubrificação.
- É comum perder a libido durante o tratamento, por isso, invista no poder da sua mente e da sua imaginação.
- Utilize acessórios como uma lingerie especial, para sentir-se mais atraente, ou um lenço para cobrir a carequinha, caso sinta essa necessidade. Isso pode elevar sua autoestima e ajudar a melhorar a forma como você se enxerga.
Para tratar desse tema tão importante, no dia 29 de novembro nós fizemos uma transmissão ao vivo em nossa página no facebook com a participação da Dra. Carmita Abdo (psiquiatra e sexóloga), Evelin Scarelli (paciente e blogueira) e a apresentação da jornalista Daiana Garbin. Nossas convidadas discutiram sobre a saúde da mulher durante o tratamento, a sexualidade da paciente com câncer de mama e a importância do apoio familiar.
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Você pode assistir a transmissão clicando aqui. Uma mulher consciente é uma mulher bem informada.
Referências
- Câncer de mama e sexualidade feminina: os simbolismos existentes nessa relação. Portal Educação. [Internet]. 03 abr 2014 [acessado em: 26 out 2017].
- Sexualidade da mulher com câncer de mama deve ser estimulada durante e depois do tratamento. Instituto Quimioterapia e Beleza [Internet]. 21 fev 2017 [acessado em: 27 out 2017].
